Zašto vježbati?Sve u čemu uživamo i sve što nas veseli proživljamo kroz tijelo. Također sve što doživljavamo kao negativno doživljavamo kroz tijelo....
Priprema, pozor, uspjehTijelo i um moraju biti spremni za bilo koju aktivnost (sport, učenje, kreativni rad, napredne Tao Yoga vježbe...). Zato se u početku...
TaoU kretanju k Tau Svijetlost s neba osvjetljava put Zemlja čuva vrt čovjeka I odjednom ista Svijetlost sjaji između neba i zemlje
PrisutanU onoj mjeri u koliko sam prisutan u trenutku u kojem djelujem, toliko mogu primati informacije o svjetu oko sebe i uspjesno i kreativno...
Ispravna namjeraIspravna namjera prema sebi i drugima biti će kao krila ptice koja prenose preko nenadanih ponora.
PromjenaPromjena kreće od promjene na našem pokretu. Um slijedi pokret i počinje iz naših rutinskih naviknutih pokreta kroz nove načine kretanja...