TIJELO - UM - UGODA - RADOST

SVAKIM POKRETOM TAO YOGE naše tijelo se OSLOBAĐA od bilo kakvih krutosti u mišićima i blokada nastalih pri našim poslovima ili dugotrajnim sjedenjem. Tkiva se ŠIRE I SKUPLJAJU i do svih dijelova dopire KISIK i hranjive tvari koji su možda bili stisnuti i pasivni. Naša KRV se puni sviježim zrakom i IZBACUJE TOKSINE kroz ispravno disanje i UKLANJA MIKROBE. DISANJE koje se u svakodnevnom životu može skratiti i postati plitko se PRODUBLJUJE, oslobađa i TIJELO SE ODMARA I OBNAVLJA. Kako se tijelo rasterećuje tako se i naš UM rasterećuje i NASTAJE LIJEPI OSJEĆAJ, što je ugodno i zabavno.

SAMO MI MOŽEMO POSVEĆIVANJEM SVOJEM TIJELU NJEGOVATI ZDRAVLJE. Nikakva supstanca ne može to činiti niti može pomoći u tome, niti nas učiniti zdravim.