Koja je veza između uma i tijela?Kad usmjeravamo um na tijelo, odnosno tetive organe, mišiće i ono što se događa u tijelu pri vježbanju, naš mozak registrira pozitivne i...
O posturi, i vezanosti sa koncentracijomKada je postura ispravna onda su naši organi, mišići i tetive i druga tkiva raterećeni. Kako rasterećujemo tijelo, um se može fokusirati...