TAO  YOGA

Haz ejercicio y trabaja en ti mismo  son la base de la calidad de nuestras vidas. Cuerpo fuerte y  mente  hacen que sea más fácil y mejor para nosotros movernos por nuestras vidas.

Aunque no podemos influir en todos los cambios y situaciones de la vida, la fuerza del cuerpo y  la mente depende de si estaremos en equilibrio, paz y fortaleza o no. 
Solo invirtiendo en nosotros mismos y haciendo ejercicio podemos desarrollar nuestra inmunidad de cuerpo y mente.

Tao Yoga a través de movimientos simples  estimula  cuerpo y mente, y  empieza  natural  desintoxicación  cuerpo y mente  

Al liberar toxinas,  comenzamos a reconocer el camino de crecimiento y movimiento hacia nuestra meta .  

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Tu estado de cuerpo y mente son la calidad de tu vida.

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​​ Áreas de actividad de TaoYoga:

• ​ Acción física - más fuerte,  estira y alinea  todos los músculos del cuerpo, estimula el cerebro y el sistema nervioso, equilibra la secreción de hormonas, aumenta la cantidad de oxígeno en el cuerpo,  aumenta la resistencia del cuerpo

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• Acción psicológica : aumenta la concentración y la memoria, y la capacidad de aprender. Reduce el estrés  e incertidumbre alienta  un estado de alegría y relajación.

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• Acción meditativa  -  Conociéndote a ti mismo y a las leyes naturales del hombre,  relaciones con otras personas y relaciones con la naturaleza

PROGRAMA TAO YOGA NIVEL I:

- desintoxicación del cuerpo (articulaciones, tendones, músculos, tejido conectivo, órganos)

- técnicas de renovación y fortalecimiento de la energía vital,

- técnicas de respiración para liberar los 7 centros principales del cuerpo

- técnica de meditación

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Reportaje Tao Yoga Rijeka

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